অধিক সময় ধরে স’হবাস করার কার্যকারী কয়টি পদ্ধতি জেনে নিন

0
91

অধিক সময় ধরে সহ’বাস করার পদ্ধতি জেনে নিন। ফরাসি যৌ’ন বিজ্ঞানীরা যৌ’নক্ষমতা কে দুটি সুনির্দিষ্ট ভাগে ভাগ করেছেন। তারা এক শ্রেণিকে বলেছেন ‘Je fais quand je veux’ অর্থাত্‍ আমার যখন ইচ্ছা তখনই আমি যৌ’ন মি’ল’ন(Sexual intercourse) এ অংশগ্রহণ করতে পারি।

দ্বিতীয় শ্রেণী বলেছেন ‘Je fais quand je peux’- আমি মি’ল’নে অংশগ্রহণ করতে পারি যখন আমার মধ্যে যৌ’নক্ষমতা(Sexuality) বজায় থাকে। সাধারণতঃ ১৬ থেকে ৩৮ বছর বয়সের মধ্যে, কখনো কখনো ৪০-৪৫ বছর বয়স পর্যন্তও একজন পু’রুষ দিন বা রাত্রি যে কোন সময়, যখনই ইচ্ছা যৌ’ন মি’ল’ন করতে প্রবৃত্ত হতে পারেন।

এই যৌ’ন মি’ল’ন(Sexual intercourse) করার জন্য তিনি ইচ্ছা করলে র’তিলী’লার দ্বারা নিজেকে উ’ত্তেজিত করে নিতে পারেন অথবা র’তিলী’লাকে বাদও দিতে পারেন।স’হ’বাস করার পদ্ধতি এই মি’ল’নে তার স্ত্রী সঙ্গীর ইচ্ছা বা আধা ইচ্ছাও থাকতে পারে এবং যে কোন অবস্থায়, যে কোনো ভঙ্গিতে এবং যে কোন অবস্থানে চাইলে এরা মি’ল’ন করতে পারেন।

চল্লিশ বা পঞ্চাশোরধ ব্যক্তিরা মি’ল’নের সময় এবং সযন্তে নির্বাচন করে নিলেও সব সময় মি’ল’নে অংশ গ্রহণ করতে পারে না। বয়স যত বাড়তে থাকে, যৌ’ন মি’ল’নের বিরতির (frequency) সময় ততই দীর্ঘ হতে থাকে। এই বয়সে মি’ল’নে প্রবৃত্ত হতে গেলে এরা রতিলীলার দ্বারা তী’ব্রভা’বে উ’ত্তেজনা লাভের প্রয়োজন অনুভব করেন।

শুধু র’তিলী’লায় অভিজ্ঞ, ধৈ’র্যশী’ল এবং তী’ব্র যৌ’ন আকর্ষণ(Sexual attraction) সম্পন্ন ব্যক্তিরা। মি’ল’ন সঙ্গীর এইসব দৈ’হিক এবং চ’রিত্রগুণ এই বয়সের পু’রুষের যৌ’ন মি’ল’নের অন্যতম প্রধান সহায়ক। এমন বহু বয়স্ক আছেন, যারা অপরিচিত এবং অ’সহযোগী নারীর সান্নিধ্যে এলে যৌ’ন অ’ক্ষম(Sexually disabled) হয়ে যান,

কিন্তু স্ত্রীর কাছে এলে মি’ল’নে সহজে অংশ গ্রহণ করতে পারেন। আবার স্ত্রীর বয়স বেশী হওয়ার জন্য অথবা কোন অসুখ-বিসুখের ফলে দৈ’হিক স্বা’স্থ্য এবং সৌন্দর্য ন’ষ্ট হয়ে যাওয়া এইসব স্বামীরা যৌ’ন মি’ল’ন(Sexual intercourse) করতে অ’ক্ষম হয়ে যান। পু’রুষের বেশী বয়সে যৌ’ন অ’ক্ষম হয়ে যাওয়ার মূ’লে যেসব কারণ আছে,

এই কারণটি তার মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান কারণ। সাধারণত অধিক সময় নিয়ে যৌ’ন মি’ল’ন করাটা পু’রুষের স’ক্ষমতার উপরই নির্ভর করে। তথাপি কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে পু’রুষরা তাদের মি’ল’ন কাল দী’র্ঘায়িত করতে পারেন। তবে কে কতটা দীর্ঘ সময় নিয়ে যৌ’ন মি’ল’ন(S’exual intercourse) করবে এটা অনেকটাই তাদের চর্চার উপর নির্ভর করে থাকে।

আসুন জেনে নিই মি’ল’ন দীর্ঘায়িত করার কিছু প’দ্ধতি সম্পর্কে। চেপে/টিপে (স্কুইজ) ধরা: এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন মাস্টার এবং জনসন নামের দুই ব্যক্তি। চেপে ধরা পদ্ধতি আসলে নাম থেকেই অনুমান করা যায় কিভাবে করতে হয়। যখন কোন পু’রুষ মনে করেন তার বী’র্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন সে অথবা তার সঙ্গী লি’ঙ্গের ঠিক গোড়ার দিকে

অন্ডকোষের কাছাকাছি লি’ঙ্গের নিচের দিকে যে রাস্তা দিয়ে মুত্র/বী’র্য বহিঃর্গামী হয় সে শিরা/মুত্রনালী কয়েক সেকেন্ডর জন্য চেপে ধরবেন। (লি’ঙ্গের পাশ থেকে দুই আঙ্গুল দিয়ে ক্লিপের মত আটকে ধরতে হবে।)। চাপ ছেড়ে দেবার পর ৩০ থেকে ৪৫ সেকেন্ডের মত সময় বিরতী নিন। এই সময় লি’ঙ্গ(Penis) সঞ্চালন বা কোন প্রকার যৌ’ন কর্যক্রম করা থেকে বিরত থাকুন।

এ পদ্ধতির ফলে হয়তো পু’রুষ কিছুক্ষনের জন্য লি’ঙ্গের দৃঢ়তা হারাবেন। কিন্তু ৪৫ সেকেন্ড পুর পুনরায় কার্যক্রম চালু করলে লি’ঙ্গ(Penis) আবার আগের দৃঢ়তা ফিরে পাবে। স্কুইজ পদ্ধতি একবার মি’ল’ন করার সময় আপনি যতবার খুশি ততবার করতে পারেন। মনে রাখবেন সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে।

তাই প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামী হবে। সংকোচন (টেনসিং): এ পদ্ধতি সম্পর্কে বলার আগে আমি আপনাদের কিছু বেসিক ধারণা দেই। আমরা প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাব পুরোপুরি নিঃস্বরনের জন্য অন্ডকোষের নিচ থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চলে যে এক প্রকার খিঁচুনি দিয়ে পুনরায় তলপেটদিয়ে চাপ দেই এখানে বর্নিত সংকোচন বা টেনসিং পদ্ধতিটি অনেকটা সে রকম।

তবে পার্থক্য হলো এখানে আমরা খিঁচুনি প্রয়োগ করব- চাপ নয়। মি’ল’ন কালে যখন অনুমান করবেন বী’র্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন আপনার সকল যৌ’ন(Sexual)কার্যক্রম বন্ধ রেখে অন্ডকোষের তলা থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চল কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রচণ্ড শক্তিতে খিঁচে ধরুন। এবার ছেড়ে দিন। পুনরায় কয়েক সেকেন্ডের জন্য খিঁচুনি দিন।

এভাবে ২/১ বার করার পর যখন দেখবেন বী’র্য স্থলনেরে চাপ/অনুভবচলে গেছে তখন পুনরায় আপনার যৌ’ন(Sexual) কর্ম শুরু করুন। সংকোচন পদ্ধতি আপনার যৌ’ন মি’ল’নকে দীর্ঘায়িত করবে। আবারো বলি, সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিসের উপর নির্ভর করে। তাই প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামি হবে।

বিরাম (টিজিং / পজ অ্যান্ড প্লে): এ পদ্ধতিটি বহুল ব্যবহৃত। সাধারণত সব যুগল এ পদ্ধতির সহায়তা নিয়ে থাকেন। এ পদ্ধতিতে মি’ল’ন কালে বী’র্য স্থলনের অবস্থানে পৌঁছলে লি’ঙ্গকে বাহির করে ফেলুন অথবা ভেতরে থাকলেও কার্যকলাপে বিরাম দিন। এই সময় আপনি আপনাকে অন্যমনস্ক করে রাখতে পারেন। অর্থ্যত্‍ সুখ অনুভুতি থেকে মনকে ঘুরিয়ে নিন।

যখন অনুভব করবেন বী’র্যের চাপ(Semen pressure) কমে গেছে তখন পুনরায় শুরু করতে পারেন। বিরাম পদ্ধতির সফলতা সম্পূর্ণ নির্ভর করে আপনার অভ্যাসের ওপর। প্রথমদিকে এ পদ্ধতির সফলতা না পাওয়া গেলেও যারা যৌ’ন(Sexual) কার্যে নিয়মিত তারা এই পদ্ধতির গুণাগুণ জানেন। মনে রাখবেন সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিসের উপর নির্ভর করে। বিষয়গুলো প্রতিটা পু’রুষেরই জেনে রাখা দরকার। বিষয়গুলি নিয়ে অবশ্যই আপনার স্ত্রীর সঙ্গে আলোচনা করবেন। তাতে আপনারা দু’জনেই লাভবান হবেন।